Com vinho, sem viagra

Segundo Harvard, uma dieta rica em flavonoides pode reduzir problemas de disfunção erétil nos homens

Da redação em 9 de Fevereiro de 2018 às 15:49

Segundo um estudo da Universidade de East Anglia, do Reino Unido, em conjunto a Universidade de Harvard, dos Estados Unidos, uma dieta rica em flavonoides (compostos muito encontrados no vinho) pode reduzir problemas de disfunção erétil nos homens. Os flavonoides mais benéficos são as antocianinas (encontradas em cerejas, amoras e
vinho tinto), flavononas e flavonas.


“Homens que consumiram alimentos com alta concentração desses flavonoides tiveram 10% menos chance de sofrer com disfunções eréteis”, afirmou o professor Aedin Cassidy. Segundo ele, em termos de quantidade, isso significa algumas pequenas porções por semana. A pesquisa mostrou ainda que um consumo maior de frutas está associado
a 14% menos problemas eréteis. E, se combinado com exercícios (caminhar por até 5 horas durante a semana), os riscos diminuem 21%. 


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